Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
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81 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2981 kcal
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Fett: 107,59g | Eiw: 129,35g | Kohlh: 372,60g.
Frühstück: Huevo Revuelto, Champiñones, Té Verde, Café, Pan Blanco, Tomates. Mittagessen: Helado, Hacendado Pizza Salmon y Gambas Congelada, Capuchino. Abendessen: Pan Blanco, Lomo de Cerdo Asado, Burger King King Fusion Brownie. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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NIKO1972's Gewichtsverlauf
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