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lltvnv
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31 Mrz 18
lltvnv's Notizen, 31 Mrz 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
56,4 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
6,4 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
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, 31 März 2018:
259 kcal
Fett: 7,20g | Eiw: 5,14g | Kohlh: 42,60g.
Frühstück:
Леовит Кофе Капуччино для Похудения.
Mittagessen:
Нескафе Кофе.
Abendessen:
Макдоналдс Кофе Гляссе, Вода.
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1531 kcal
Bewegung:
Sit Ups - 3 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 27 Minuten.
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