Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
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79,2 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 80,98g | Eiw: 96,39g | Kohlh: 65,84g.
Frühstück: Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme, Bacon, Muenster Cheese, Egg, Walmart Pumpernickel Rye Loaf, Jordan's Skinny Syrups, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee. Abendessen: Subway Veggie Delight Salad, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Snacks/Sonstiges: Fbomb Keto Crunch, Cucumber (Peeled), Welch's Strawberry Peach Singles to Go, Lenny and Larry's Double Chocolate Bite Size. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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strahberreez's Gewichtsverlauf
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