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QFB con manzana asada (en el micro), canela y fibra. Infusión rooibos Navidad
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1381 kcal
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Fett: 56,11g | Eiw: 100,30g | Kohlh: 119,53g.
Frühstück: Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Serrano Jamón Serrano, Tostadas de Pan Integral, Pomelo, Kiwi. Mittagessen: Santiveri Tostadas Ligeras de Espelta, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Vinagre, Aceite de Oliva, Mercadona Atún Natural, Aceitunas Negras, Queso Feta, Verdifresh Canónigos. Abendessen: Dulcesol Tortas de Anis y Sesamo, Pimentón, Aceite de Oliva, MRM Lacón de Pavo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Sopa de Pollo. Snacks/Sonstiges: Reineta, Flor de Burgos Queso Fresco Batido Desnatado, MyProtein Psyllium Husk. mehr...
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 Kommentare
La manzana la pones con canela al micro ya cortada?
12 Jan 19 vom Mitglied: Mireyica
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Tengo un recipiente para hacer cosas al microondas. Pongo la manzana pelada y un poquito de agua, cierro el recipiente y 3 min al micro. La canela se la echo después, cuando ya la he sacado del recipiente. 😉
12 Jan 19 vom Mitglied: wondercris
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12 Jan 19 vom Mitglied: Mireyica
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wondercris's Gewichtsverlauf
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