Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 69,90g | Eiw: 49,78g | Kohlh: 138,13g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Сгущенка, Пончики (Обычные), Котлета Говяжья, Борщ. Abendessen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Утолина Окорочок Утёнка . Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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