Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
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69,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2030 kcal
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Fett: 88,97g | Eiw: 47,43g | Kohlh: 264,50g.
Frühstück: Гармония Сметана 20%, Оладьи на Кефире. Mittagessen: Икра, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Abendessen: Пирожок с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Сахар. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Ольга Рябова's Gewichtsverlauf
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