Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
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103 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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4222 kcal
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Fett: 145,04g | Eiw: 167,13g | Kohlh: 557,88g.
Frühstück: Торт "Еда Ангелов", Пицца с Ветчиной и Грибами. Mittagessen: Бекон, Белый Хлеб, Груша, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Abendessen: Брынза, Бекон, Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Русская Картошка Чипсы, Торт "Еда Ангелов". mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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meatboy86's Gewichtsverlauf
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