levijureza's Notizen, 13 Jan 19

penutup makan hari ini

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2019:
1293 kcal Fett: 33,10g | Eiw: 37,50g | Kohlh: 217,18g.   Mittagessen: Garam, Bawang Merah, Gula Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Goreng. Abendessen: Kin Bulgarian Style Yogurt Orange, Indomaret Abon Sapi, Telur Dadar, Kobe Boncabe, ABC Saus Sambal, Bango Kecap Manis, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). mehr...

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Kommentare 
itu pake kuning telur juga??  
13 Jan 19 vom Mitglied: ayla moon
Kk setiap malem tetep konsumsi karbo tetep bisa kurang bb ga ka? 
13 Jan 19 vom Mitglied: limdaughbody
Aku ga setiap malem tetep konsumsi karbo, tapi seringnya iya, tetep turun kok asal wo setiap malemnya @limdaughbody 
13 Jan 19 vom Mitglied: levijureza
Pakee, tapi ga pake minyak ya :) @ayla moon  
13 Jan 19 vom Mitglied: levijureza
#levijureza wo tiap mlemnya ap kak? 
13 Jan 19 vom Mitglied: timorani
Aku cuman ikutin apk aja :) 
13 Jan 19 vom Mitglied: levijureza

     
 

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