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1370 kcal
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Fett: 65,00g | Eiw: 46,99g | Kohlh: 161,02g.
Frühstück: Maple Syrup, Kokosrasp, Lijnzaadolie, Pecannoten, Kokosolie, Havermout, Pompoenpitten, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Mittagessen: Rozijnen (zonder Pit), Chiazaad, Gepelde Zonnebloempitten, Pink Lady Appels, Alpro Sojayoghurt, Slankie 20+ Mosterd, AH Biologische Maiswafels met Zeezout. Abendessen: Gekookt Ei, Oppo Choc Chip Cookie Dough, AH Verse Volle Melk, Gepelde Zonnebloempitten, Gerookte Zalm, AH Tortilla Wraps (40g), Bruin Broodje, Aldi Filet Americain, AH Zoete Aardappelsoep Vers. Snacks/Sonstiges: Gemengde Notenmix, Wortelen, AH Snack Tomaatjes, Komkommer, Rode Paprika, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, AH Dadels met Roomkaas, Europese Druiven (Rood of Groen), Koffie met Melk, AH Rode Pitloze Druiven, Cappuccino, Dadel. mehr...
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nienkejoanne's Gewichtsverlauf
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