Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
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120,0 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 52,67g | Eiw: 93,68g | Kohlh: 65,07g.
Frühstück: Strawberries, McCormick Pure Vanilla Extract, Fried Egg, Bananas. Abendessen: Whole30 Coconut Chicken, Sweet Potato. Snacks/Sonstiges: Private Selection Black Peppered Turkey Breast, Vlasic Original Dill Wholes, Orchard Fresh Whole Natural Almonds. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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Jim Strong's Gewichtsverlauf
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