Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 43,13g | Eiw: 50,07g | Kohlh: 166,05g.
Frühstück: Ашан Самса с Мясом, Кофе, Сахар. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 20%, Чечевичный Суп. Abendessen: Молочная Сказка Кефир 2,5%, Магнолия Самса с Мясом и Луком. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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