Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
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85,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 70,40g | Eiw: 55,72g | Kohlh: 53,28g.
Frühstück: Brown and Serve Pork Sausage, Fried Egg. Abendessen: Hannaford Corn Bread, Chili Con Carne with Beans. Snacks/Sonstiges: Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Hezhturann's Gewichtsverlauf
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