Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
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121,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 43,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2134 kcal
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Fett: 118,21g | Eiw: 115,96g | Kohlh: 138,35g.
Frühstück: Shoppers Value Mixed Fruit, Village Inn 2 Egg Cheese Omelette. Mittagessen: Don Pablo's Chicken and Steak Fajitas, Tortilla Corn Chips. Abendessen: Steak. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa. mehr...
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2827 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 5 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 18 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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EtherGnat's Gewichtsverlauf
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