|
setelah sekian lama stuck :( akhirnya turun juga sedikit, tapi kok agak kecewa yaa, maunya udah 55 aja :)(
|
56,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 52,91g | Eiw: 62,27g | Kohlh: 206,93g.
Mittagessen: Indomaret Abon Sapi, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal, Keju Jenis Cheddar atau Amerika, Telur Dadar. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Ayam Goreng, Indomaret Abon Sapi, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
levijureza's Gewichtsverlauf
|