Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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71,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 34,88g | Eiw: 57,21g | Kohlh: 114,68g.
Frühstück: Банан, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Куриная Печень, Рис Отварной, Свекла Вареная, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы. Abendessen: Хлеб Черный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Черный Принц Сыр, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ. Snacks/Sonstiges: Варенье, Хлеб Черный, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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miss.evredika's Gewichtsverlauf
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