Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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56,9 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2561 kcal
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Fett: 108,22g | Eiw: 54,23g | Kohlh: 269,42g.
Frühstück: Tombik Piliç Salam, Fora Zeytin Ezmesi, Şeker, Ekmecik Çörekotlu Galeta, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Lor Peyniri, Yumurta. Mittagessen: Kol Böreği. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Şarap, Pişmaniye, Eti Sütlü Çikolata, Lay's Klasik, Karmen Sütlü Çikolata Kaplamalı Hindistan Cevizli Bar, Ceviz, Kadayıf, Vanilyalı Pudingler. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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enessamed's Gewichtsverlauf
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