Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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58,8 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 50,76g | Eiw: 52,59g | Kohlh: 94,70g.
Frühstück: Nespresso Espresso. Mittagessen: AH Gerookte Zalm, AH Advocado, AH Tortilla Wraps (62g), Notenboer Walnoten, Seasoned Croutons , AH Komkommer, Bio+ Mais, All Seasons Gemengde Sla. Abendessen: Jogging Kaas, AH Risotto Funghi. Snacks/Sonstiges: Rivella Rivella, AH Wortelen Geschrapt, Perfect Speculaas. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Linda_93's Gewichtsverlauf
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