Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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79,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4203 kcal
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Fett: 140,59g | Eiw: 161,72g | Kohlh: 570,26g.
Frühstück: Gouda oder Edamer, Harry Toastbrot, Banane, Danone Activia Cerealien, Activia Dinkel & Walnuss, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Knusperone Cornflakes. Mittagessen: Rio D'oro Apfelsaft, Pizza mit Fleisch, Pizza Thunfisch. Abendessen: Müller Müllermilch Schoko, Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. Snacks/Sonstiges: Milka Tender (37g), Marmorkuchen. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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chrispack's Gewichtsverlauf
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