Diätkalender ansehen, 14 Januar 2019:
2098 kcal Fett: 76,70g | Eiw: 90,34g | Kohlh: 268,42g.   Frühstück: 豬肉, 康寶 草莓果醬, 全聯 白吐司, 拿鐵咖啡. Mittagessen: 地瓜, 水煮蛋, 炒菠菜. Abendessen: 青椒肉絲, 炒青菜, 海帶(加醬油), 水煮肉片, 糙米飯. Snacks/Sonstiges: 蛋黃酥, 全聯 北海道乳酪蛋糕. mehr...



     
 

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