Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
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88,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2386 kcal
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Fett: 96,10g | Eiw: 80,07g | Kohlh: 301,34g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Kodilar Tapioca com Queijo, Coco Do Vale Coco Ralado, Tapioca com Manteiga. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Maionese, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Kibon Sorvete Napolitano, Casa de Bolos Bolo de Banana com Canela, Salada de Maionese, Frango Assado. Snacks/Sonstiges: Gatorade Tangerina, Kibon Sorvete Napolitano. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
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Ana Luiza Almeida Cardoso's Gewichtsverlauf
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