Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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50,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2293 kcal
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Fett: 81,41g | Eiw: 140,04g | Kohlh: 249,37g.
Frühstück: 家樂氏 (Kellogg's) 原味香脆麥米片, 全聯 好優頂級牛奶優酪, 芭樂, 水煮蛋, 南瓜子. Mittagessen: 便當. Abendessen: 牛肉燴飯, 鍋燒意麵, 滷味. Snacks/Sonstiges: Costco 哈伐第切片乾酪, 芭樂, 全聯 好優頂級牛奶優酪. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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hbk6216's Gewichtsverlauf
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