Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
56,3 kg Bisher verloren: 16,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2019:
991 kcal Fett: 38,42g | Eiw: 58,09g | Kohlh: 103,00g.   Mittagessen: Great Value Extra Wide Egg Noodles, Skinless Chicken Breast. Abendessen: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. mehr...
1638 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,9 kg pro Woche


Kommentare 
Staying under 125, doing great! :) 
14 Jan 19 vom Mitglied: LZenn
I’m slowly gaining even though I have a deficit. But as you said, still under 125 so alls well. Thanks!  
14 Jan 19 vom Mitglied: peeperjj

     
 

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