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As vezes peso não é tudo! Estou há um tempo razoável "parada" em torno dos 58kg, por isso nem tava registrando o peso por aqui. Mas a real é que eu estava estranhando, porque percebia no espelho que o corpo tava mudando, achei até que minha balança tinha quebrado... Eis que provei esse short que não me cabia (mesmo com os 58kg) e pra minha surpresa ele não só entrou, como fechou e ficou com uma folguinha atrás, com uma diferença de peso de somente -600g. Fiquei até mais motivada kkk
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57,4 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 32,19g | Eiw: 68,90g | Kohlh: 69,16g.
Frühstück: Nestlé Leite Ninho, Optimum Nutrition Creatina, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Mittagessen: Cebolas, Tomates, Quero Polpa de Tomate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Vigor Requeijão Light, Ovo Mexido. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Isso mesmo. Eu tb não emagreci mais na balança, porém tirei medidas e meus braços estão menores. Parabéns!!
14 Jan 19 vom Mitglied: K_mickey
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E tem outro detalhe, às vezes no momento q a gente desencana emagrece.
Vai entender
14 Jan 19 vom Mitglied: milena1986
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Great job on the weight loss!
14 Jan 19 vom Mitglied: nthompson540
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linda barriga and piercing
14 Jan 19 vom Mitglied: Denyse Cardoso
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O peso é o mesmo, mas tem a transferência de gordura por massa magra, e o local muda no corpo. Meus parabéns!!!
14 Jan 19 vom Mitglied: Mesquita211183
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parabéns eu vou chegar lá kkkkk
15 Jan 19 vom Mitglied: vida saudavel 50
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kenyamilanes's Gewichtsverlauf
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