Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
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92,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 51,04g | Eiw: 55,99g | Kohlh: 139,82g.
Frühstück: Milkana Schmelzkäse Light, Le Rustique Camembert Light, Wasa Knäckebrot Mjölk. Mittagessen: Streuselkuchen, Türkisches Fladenbrot, Mercimek. mehr...
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3598 kcal
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Bewegung:
Laufen - 13 Km/h - 1 Stunde und 6 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ChriKuh's Gewichtsverlauf
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