|
Перекус около 120к, т.к малой вчера неплохо так отхлебнул))) Кстати, состав довольно неплохой, но злоупотреблять не стоит - сахарный сироп, кукурузный крмахмал присутствуют. Идеально для перекуса вне дома 🙂
|
2029 kcal
|
Fett: 87,84g | Eiw: 127,60g | Kohlh: 179,49g.
Frühstück: Овсяноблин с Творогом, Кофе с Молоком, Lindt Шоколад 85% Какао, Белебеевский Сыр Мраморный, Яичница, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Barilla Макароны Фузилли, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо. Abendessen: Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%, Малина (Несладкая, Замороженная), Мёд, Кубанский Молочник Коктейль Молочный Кофейный. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо Авокадо, Данон Йогурт Питьевой с Вишней и Гранатом. mehr...
|
|
396 kcal
|
Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
|
|
pasific88's Gewichtsverlauf
|