Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
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66,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 62,62g | Eiw: 45,14g | Kohlh: 113,91g.
Frühstück: Сахар, Parmalat Молоко 3,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Красный Лук, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец. Abendessen: Арнаут Соломка Соленая, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Sonstiges: Арнаут Соломка Соленая, Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Орехи Макадамии. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Marussiaω's Gewichtsverlauf
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