Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
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75,2 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 9,05g | Eiw: 53,88g | Kohlh: 103,14g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Lidl Salat Erntedank. Abendessen: Scampi. Snacks/Sonstiges: Apfelsinen, Mandarine, Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Jo2408xx's Gewichtsverlauf
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