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1515 kcal
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Fett: 39,59g | Eiw: 91,57g | Kohlh: 204,90g.
Frühstück: Schinken (Extra mager), K-Classic Käseaufschnitt Light, Aldi Vollkorntoastbrot. Mittagessen: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Wirsing, Rote Paprika, Möhren, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Tomatensoße, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett. Abendessen: Banane, Mandarine, Nashi-Birne, Milbona Joghurt 0,1%. Snacks/Sonstiges: Milka Schokosnack. mehr...
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 Kommentare
Oh das sieht fein aus. Lass es dir schmecken!
15 Jan 19 vom Mitglied: Nizzy1988
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15 Jan 19 vom Mitglied: gerd2303
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Rezept wäre schön. Sieht zum Anbeißen aus😋😋😋😋
15 Jan 19 vom Mitglied: darinajarling
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Sieht gut aus, ich hätte auch gern das Rezept😎
15 Jan 19 vom Mitglied: Demon69iZer
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Hatte ich auch schon ,war lecker.😋
15 Jan 19 vom Mitglied: Big Gloria
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15 Jan 19 vom Mitglied: schnorra
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Das sieht ja lecker aus. Wo finde ich das Rezept 😋
15 Jan 19 vom Mitglied: Lottelisel
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15 Jan 19 vom Mitglied: GerdKruschinski
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gerd2303's Gewichtsverlauf
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