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good morning
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66,0 kg
Bisher verloren: 40,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2010 kcal
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Fett: 85,24g | Eiw: 152,51g | Kohlh: 172,53g.
Frühstück: Barkman Honey Naked Wild Honey, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Eggland's Best Hard Boiled Eggs, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy. Mittagessen: Creamed Spinach, Arctic Shores Imitation Crab Meat, Tyson Foods Pork Loin Boneless Country Style Ribs, Long Rice Noodles (Fat Added in Cooking). Abendessen: Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, Hellmann's Light Mayonnaise, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread Cinnamon Raisin, Boar's Head Cajun Style Oven Roasted Smoked Breast of Turkey, Publix Homestyle Beef Pot Roast. Snacks/Sonstiges: Roasted Salted Cashew Nuts, Pistachio Nuts, Blueberries, Golden Flake Dip Style Potato Chips. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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jaymany's Gewichtsverlauf
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