Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
|
86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 47,15g | Eiw: 100,93g | Kohlh: 154,94g.
Frühstück: Французский Тост с Маслом, Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидорка Томаты Чери Маринованные, Лаваш Армянский, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Соевый Соус, Морковь, Болгарский Перец, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сэн Сой Фунчоза. Abendessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Помидорка Томаты Чери Маринованные, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Sonstiges: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Апельсин, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Talelina's Gewichtsverlauf
|