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660 kcal
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Fett: 23,78g | Eiw: 71,95g | Kohlh: 40,11g.
Frühstück: Пирог с Капустой, Lactel Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Жульен с Курицей и Грибами. Abendessen: Судак, Лук, 🌶, 🍅. Snacks/Sonstiges: Чай. mehr...
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1842 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Ужин: судак с овощами запечённый в фольге-78 ккал
15 Jan 19 vom Mitglied: amina-aniy
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15 Jan 19 vom Mitglied: amina-aniy
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