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上上下下的
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55,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 68,89g | Eiw: 155,17g | Kohlh: 106,25g.
Frühstück: 全聯 鵝油辣椒, 豬里肌, 蛋餅. Mittagessen: 玉米濃湯, 洋蔥, 花椰菜, 荷包蛋, 雞大腿（不吃皮）, 牛排（瘦肉）, 柑橘. Abendessen: 雞胸肉, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 牛頭牌 原味咖哩塊, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 旭家 蒟蒻小寬麵, 柑橘. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mariah6166's Gewichtsverlauf
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