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元旦連假過太爽，大吃大喝四天
加上前陣子期末考沒時間自己備餐
沒關係 我放寒假了 有很多時間可以調整回來
而且我去報名了健身房找教練增加我的肌肉量
昨天量了inbody快嚇死···有夠糟糕的糟糕···
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77,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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hanhan0710's Gewichtsverlauf
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