Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
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69,9 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 81,44g | Eiw: 60,13g | Kohlh: 37,63g.
Frühstück: Costco Egg Bites (Bacon and Cheese), 2% Fat Milk, Coffee. Mittagessen: Bell Peppers, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz). Abendessen: Trader Joe's Garlic Spread, Sabra Classics Hummus Singles, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Cabbage , Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Sargento Colby Jack Cheese Sticks. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Aarhonda's Gewichtsverlauf
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