|
338к на завтрак. Омлет на хлебцах с сыром и огурцами, а на десерт - банан. А кофе сегодня не пролезло 😟, поэтому чай чёрный, с лимончиком.
|
1492 kcal
|
Fett: 78,59g | Eiw: 95,96g | Kohlh: 101,95g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Огурец (без Кожуры), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Банан, Омлет с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Огурец (без Кожуры), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Авокадо Авокадо. Abendessen: Fish House Мидии в Рассоле, Салат из Помидоров и Огурцов, Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красное Яблоко. mehr...
|
|
|
pasific88's Gewichtsverlauf
|