MarRia1's Notizen, 16 Jan 19

У меня был период, когда я вообще не ела каши и крупы. Но сейчас вдруг так захотелось, что практически каждый день ем, либо цельнозерновой хлебушек) Эти 7 злаков очень понравились, там еще семена льна добавлены 😋😊

---

935 kcal

Fett: 24,74g | Eiw: 77,78g | Kohlh: 99,02g.   Frühstück: Пять Океанов Форель Филе-Кусок, Valio Молоко 0%, Matti Каша 7 Злаков. Mittagessen: ITLV Маслины без Косточки, Форель, Помидоры. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Данон Биобаланс Кефирный 0%, Помидоры, Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого Грецкий Орех Кленовый Сироп. mehr...