Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
|
56,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 43,06g | Eiw: 67,71g | Kohlh: 140,27g.
Frühstück: Сава Кетчуп Шашлычный, Картофель Отварной, Помидоры, Сава Кетчуп Шашлычный, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Яйцо. Mittagessen: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Яйцо, Верони Макаронные Изделия. Abendessen: Сава Кетчуп Шашлычный, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Вареное Яйцо, Помидоры, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|