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day 8 round 2 week 1 over
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89,1 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 21,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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419 kcal
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Fett: 9,86g | Eiw: 49,83g | Kohlh: 40,24g.
Mittagessen: Garlic Dill Pickles, Organic Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: Onions, Italian Style Seasoned Lean Ground Turkey. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Apples. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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brishler's Gewichtsverlauf
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