|
day 11 round 2 gain from coconut oil. 0.4#
|
88,6 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
402 kcal
|
Fett: 13,07g | Eiw: 48,89g | Kohlh: 25,71g.
Mittagessen: organic ground bison, Fire Roasted Whole Tomatoes, Onions. Abendessen: Onions, Extra Lean Ground Chicken, Organic Baby Spinach. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brishler's Gewichtsverlauf
|