Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
|
74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 115,09g | Eiw: 71,35g | Kohlh: 16,08g.
Frühstück: Дымов Сырокопченый Бекон, Хохланд Творожный Сыр, Сливочное Масло, Клевер Сливки 35%, Авокадо Авокадо, La Paulina Сыр Гойя, Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриная Печень, Майонез, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Пекинская Капуста, La Paulina Сыр Гойя, Мираторг Фарш "Домашний", Вареное Яйцо, Дымов Салями Финская. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|