Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
|
74,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1762 kcal
|
Fett: 76,71g | Eiw: 99,65g | Kohlh: 166,01g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Mittagessen: Звездный Сухари Ванильные, Каждый День Кекс Столичный, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Abendessen: Голден Яблоко, Сметана 15%, Запеченная или Жареная Путассу. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natasha_Berezneva's Gewichtsverlauf
|