|
ОГ 108, ОТ 90, ОБ 114, ОН 66, ОР 33
|
89,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 71,77g | Eiw: 86,17g | Kohlh: 139,90g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Аланталь Сыр Мягкий Адыгейский Копченый. Mittagessen: Макфа Макароны Отварные, Сушки, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Abendessen: Сыр Великокняжеский Сыр, Папа Может Сосиски Сливочные, Простоквашино Сметана 10%, Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikontesaa's Gewichtsverlauf
|