Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
|
57,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
964 kcal
|
Fett: 10,66g | Eiw: 69,30g | Kohlh: 146,62g.
Frühstück: Chia, Naturtierra Copos de Avena, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Manzana. Mittagessen: Mercadona Atún Natural, Judías Verdes, Hacendado Lentejas Cocidas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Zanahoria, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Manzana, Campofrío Jamon Cocido, Maitre Jean Pierre Pan Bio Centeno Integral. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|