Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
|
56,6 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 84,24g | Eiw: 49,20g | Kohlh: 198,99g.
Frühstück: Сахар, Мандарины, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Котлеты, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Верони Макаронные Изделия, Котлеты, Каждый День Творожный Крем с Зеленью, Каждый День Хлебцы Ржаные. Abendessen: Котлеты, Каждый День Творожный Крем с Зеленью, Каждый День Хлебцы Ржаные, Сава Кетчуп Шашлычный. Snacks/Sonstiges: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Личи, Личи, Сласть Народу Вафли со Вкусом Вареной Сгущенки. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|