cahyadevira's Notizen, 17 Jan 19


Diätkalender ansehen, 17 Januar 2019:
705 kcal Fett: 23,28g | Eiw: 32,90g | Kohlh: 94,66g.   Frühstück: Bengkoang, Tomat Merah, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Sari Roti Roti Sisir Mentega. Abendessen: Yakult Yakult, Telur Rebus, Siomay, Tahu Goreng. mehr...
1931 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Studieren - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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cahyadevira's Gewichtsverlauf


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