|
這兩天與同事開心的吃點小餅乾🍪，
昨天還喝了大杯的綠豆冰沙牛奶🥛，
於是乎🙄🙄🙄⋯⋯
|
61,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1951 kcal
|
Bewegung:
開合跳 - 2 Minuten, Seilspringen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, 高抬腿 - 2 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
miss21176's Gewichtsverlauf
|