Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
|
80,1 kg
Bisher verloren: 39,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2323 kcal
|
Fett: 110,80g | Eiw: 126,52g | Kohlh: 204,84g.
Frühstück: Billa Вафли с Ароматом Топленого Молока, Вареное Яйцо, Пятерочка Банан, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ижмолоко Творог Обезжиренный. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Селедка под Шубой, Сэн Сой Заправка для Фунчозы по-Корейски, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Здоровая Ферма Бедрышко Куриное, Сэн Сой Фунчоза. Abendessen: Oreo Печенье, Семга Слабосоленая, Фанта Фанта Груша, Горчица, Здоровая Ферма Рулет Куриный, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Конти Конфета Золотая Лилия, Джинн Семечки с Морской Солью. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katyshka1989's Gewichtsverlauf
|