Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
|
73,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 78,50g | Eiw: 102,89g | Kohlh: 155,31g.
Frühstück: Баян Сулу Шоколад Казахстанский Premium, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Черкизово Карбонад Свиной, Сыр Гауда, Жареное Яйцо. Mittagessen: Alpen Gold Шоколад Молочный, Крабовые Палочки, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Abendessen: Сметана 15%, Магнит Мандарины, Магнит Банан, Сырники ПП. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natasha_Berezneva's Gewichtsverlauf
|