Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
84,2 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 25,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2019:
1765 kcal Fett: 74,50g | Eiw: 71,89g | Kohlh: 208,37g.   Frühstück: Biovela Сосиски Вареные, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Компот Ягодный, SPAR Тартилья с Курицей и Овощами. Abendessen: Автосуши Ролл Атлантида, Тануки Роллы Филадельфия, Суши Шоп Ролл Креветка в Темпуре. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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