annelin5202000's Notizen, 18 Jan 19


Diätkalender ansehen, 18 Januar 2019:
1354 kcal Fett: 72,07g | Eiw: 78,30g | Kohlh: 105,28g.   Frühstück: 黑咖啡, 福源 花生醬, 全麥(100%)麵包. Mittagessen: Kewpie 和風醬(芥末口味), 黑胡椒, Kirkland 牛奶, 地瓜, 櫛瓜, 青花菜, 雞胸肉. Nachmittagstee: 蜜棗. Abendessen: 炒青椒, Costco 酪梨油, 冰糖, 番茄醬, 豆瓣醬, 義美 傳統板豆腐, 芹菜, Costco 無骨牛小排. mehr...



     
 

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annelin5202000's Gewichtsverlauf


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